PROGRAMME BEAUTY TIME : on a fini !

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Voilà on a fini les programmes Beauty Time il est temps de faire le bilan.

On va attaquer par Monsieur. 

Raph a terminé plus tôt le programme, il a atteint les objectifs en 3 semaines donc il a repris sa musculation.

Son objectif était de sécher et objectif atteint !

Pour moi 

J’ai fini les 4 semaines et si je n’ai pas encore fait le bilan Fitstore pour être en mode précis le bilan est positif.

Quelques kilos en moins sur la balance, corps plus tonique mais surtout je l’ai fait.

Bon comme j’ai les défis ou que je suis un peu folle, j’ai décidé de continuer les challenges …. donc c’est parti pour 6 mois de coaching avec Xavier Friche.

Pendant plusieurs mois je vais suivre (au plus proche et faire de mon mieux :p ) sa diète alimentaire et sportive.

Pourquoi je fais ça ? 

Pour me prouver que j’en suis capable, suivre un entrainement sportif défini et un plan alimentaire.

Bon avec la vie sociale toujours autant active ça ne va pas être simple tous les jours mais je vais faire de mon mieux pour la respecter.

A partir d’aujourd’hui c’est retour chez Basic Fit

Ce qui veut dire que dans les semaines à venir tu vas encore avoir des articles sur le sport 🙂

Si tu veux plus d’infos sur Fitstore direction la page Facebook 

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