J’ai testé : les produits Prozis

Cela fait environ 1 an que je commande régulièrement des produits sur Prozis ( barres proteinées, whey, beurre de cachuète, son avoine…). Il est le concurrent de MyProtein, Biotech … leur site référence plusieurs grandes marque mais aujourd’hui on va s’intéresser à leurs produits.  [SCOOP] Comme dans quelques jours je vais lancer un concours sportif avec quelques produits Prozis, j’ai décidé aujourd’hui de te parler de ce que je consomme chez eux. Surveille mon compte Instagram 

 Les pains sains et/ou allégés

Pas sur cette commande mais régulièrement je commande les pains à burgers aux graines de sésame ou les pains à bagels.
Généralement le vendredi soir c’est Hamburger maison – Bagel Maison … donc ce type de pain est bien en terme de macros, si tu souhaites baisser le taux de sucre et faire attention à tes macros.

Un pain à burger – un blanc de poulet de grillé – un carré frais – un peu d’avocat et de la salade … UN REGAL

On a également tester les pâtes hyper protéinées, en voyant la compo tu te rends compte qu’il n’y a pas de différences en termes de calories mais là aussi les macros changent. Elles sont plus riches en protéine et permettent d’éviter le pic de glycémie.

Le beurre de cacachuète bio
Si seulement je pouvais manger tous les jours du beurre de cacahuète 🙂 mais celui là est la bonne alternative quand on veut se faire plaisir sur un pancake ou autre.
Il est riche en proteine et en fibre.

Les sauces.
Bien souvent on cuisine healthy et on casse tout le côté équilibré avec une sauce trop riche.
Les sauces salés ou sucrés sont une bonne alternative quand on a envie de se faire plaisir sans ruiner la diète ou le porte monnaie.
J’ai toujours une bouteille à la maison mais j’en consomme par intermittence.
Mention spéciale pour le  » faux sirop d’érable » un bonheur sur le fromage blanc ou les pancakes.

misscycy_prozis

Protéines whey & Nutrition Sportive

On va commencer par les snacks protéines. Depuis un an avec Raphaël on a déjà testé pas mal de produits.
Les crèmes chocolat hyper protéinée Zero pudding, les petites barres zero snack, les zero cookies….
J’en achète régulièrement car pour moi, c’est la solution collation express quand on veut une touche de sucre ou une petite faim.

misscycy_prozis

Whey
Pour la Whey j’ai un amour pour la Coco et Frappuccino de chez Biotech mais j’avoue la Whey Isolate de chez Prozis est bien aussi.
Lors de ma dernière commande j’ai pris des échantillons comme fraise, banane, cookie pour goûter avant de commander un sachet de 500 gr.

Oui c’est mon astuce au lieu de me tromper je préfère commander des échantillons : whey, bcaa …

BCAA
Concernant la BCAA, j’avais testé le goût orange et j’avoue je ne suis pas fan des différents goûts.
J’avais acheté des échantillons pour tester différents goûts mais elle n’égale pas celle de Biotech.

Raphael aime bien aussi les oatmeal , c’est du son avoine aromatisé avec ou sans whey. Soit on le mange en mode porridge, soit avec du fromage blanc. Il a également tester les pré-workout mais comme la BCAA il n’est pas fan !

misscycy_prozis

Voilà un premier tour d’horizon des produits Prozis.
Et toi tu consommes quoi avant ou après l’entrainement ?

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