BEAUTYTIME : 2e round

Allez hop

On est rentré hier soir d’Amsterdam et ce matin en me levant je me suis dit qu’il était temps de refaire 28 jours du programme Beautytime.

Malgré la salle de sport et une alimentation  » normale » les derniers jours ont été pas top niveau morale et regard devant le miroir.

C’est pourquoi après un super week-end, je me reprends en main et je reprends le programme Beautytime.

Pourquoi ? 

Pendant 28 jours c’est 40 à 45 minutes de sport intense, donc tu brûles pas mal, tu te dessines.

Niveau moral ce programme me fait du bien, je le sais alors GO !

Je ne vais pas laisser tomber la salle de sport, je rajouterai des séances de musculations quand j’aurai du temps, je vais essayer d’en rajouter 3 par semaines.

Je te tiendrai au courant en story et post instagram. Tu peux suivre mes aventures ICI 

Si tu as déjà fait ce programme ou que tu as des questions dessus, commente cet article 🙂

+ d’infos sur Beautytime 

Direction le site Internet 

Publié par

Photographe à Strasbourg. Ce blog c’est les off de mon univers, les séances photos, les infos sur mon métiers, les inspirations …. et bien plus encore.

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