Je passe trop de temps sur les réseaux sociaux ?

Aujourd’hui je vais te parler à cœur ouvert, peut-être en mode “brouillon” mais en tout cas en mode 100% sincérité. Aujourd’hui j’ai envie de me “libérer” des réseaux sociaux. … alors oui tu vas me dire “ mais Cyrielle tu es intervenante de communication digitale, tu gères la communication d’une troupe d’impro, d’une école …”…… Continuer de lire Je passe trop de temps sur les réseaux sociaux ?

J’ai testé la Passiflore SIPF Bio de chez Synergia

En ce moment je dors mal, je suis un peu une boule de stress alors quand on m’a proposé de tester la Passiflore SIPF Bio j’ai directement dit oui ! La passiflore est une plante qui a des propriétés apaisantes, relaxantes. Elle va t’aider si tu nerveuse, stressée et facilite la phase d’endormissement et la…… Continuer de lire J’ai testé la Passiflore SIPF Bio de chez Synergia

Les Cognees

Depuis quelques semaines, les Cognées ont débarqué à Strasbourg – Hautepierre. Raphael et moi nous avons donc décidé de nous affronter sur un terrain sportif que nous ne maîtrisons pas : le lancer de haches.  Retour sur cette expérience hyper funky ! A notre arrivée nous sommes accueillis par Louis notre instructeur qui nous explique…… Continuer de lire Les Cognees

Vapiano : Découverte de la carte hivernale + CONCOURS

Il y a 1 ou 2 ans j’avais découvert le restaurant Italien, Vapiano. Je te parle à nouveau de ce restaurant mais surtout de la nouvelle carte. Le concept de ce restaurant est simple : Un service rapide avec des produits de qualité. Vapiano nous a proposé (Raphael et moi) de découvrir la carte suggestion…… Continuer de lire Vapiano : Découverte de la carte hivernale + CONCOURS

Restaurant italien Le Bastardo à Strasbourg

Dans quelques jours c’est l’anniversaire de Raph et j’avais envie de lui faire plaisir et de lui faire découvrir un nouveau lieu, le Bastardo. Ce lieu a été une découverte pour tous les deux et nous avons adoré tous les deux. Le lieu se situe au 17 rue des Tonneliers à Strasbourg et dés l’ouverture…… Continuer de lire Restaurant italien Le Bastardo à Strasbourg

Golden Tulip « Strasbourg » The Garden

Ce week-end avec Raph nous avons testé le Golden Tulip – The Garden. Si ce nom te dit quelque chose c’est que nous avons découvert le lieu via une visite et un cocktail autour du bar (Photo insta en janvier 2019).  On avait aimé le concept du lieu du coût on a testé pendant un…… Continuer de lire Golden Tulip « Strasbourg » The Garden

J’ai testé le Thé Minceur de Cellublue

Il y a quelques semaines j’avais parlé des produits Cellublue pour lutter contre les vergetures. Je t’avais expliqué que j’étais heureuse de découvrir ces produits, c’est pourquoi j’ai continué de découvrir la marque Cellublue. Aujourd’hui je vais te parler du thé minceur. Alors NON, on ne va pas rentrer dans le débat du marketing ….…… Continuer de lire J’ai testé le Thé Minceur de Cellublue

Apprendre à aimer son corps … (cet article est sans recette magique)

En ce moment je reçois pas mal de demandes pour reprendre les ateliers Bienveillants. Je suis en phase d’amélioration du concept #promis mais en attendant je reviens aujourd’hui avec un article qui parle d’amour de soi. Apprendre à aimer son corps ça prend du temps voir des années, voire une vie. Si tu lis ces…… Continuer de lire Apprendre à aimer son corps … (cet article est sans recette magique)

Programme sportif de février

Soyons honnête j’ai attaqué 2019 en me faisant un petit meli-mélo niveau sport. Fin d’année j’ai refais beaucoup de cardio avec le programme bodytime puis j’ai attaqué le début d’année avec beaucoup de musculation mais j’étais KO, je chargeais trop, j’étais pas au top mais depuis mi janvier j’ai trouvé un nouveau rythme que j’aime…… Continuer de lire Programme sportif de février