BEAUTYTIME : 2e round

Allez hop On est rentré hier soir d’Amsterdam et ce matin en me levant je me suis dit qu’il était temps de refaire 28 jours du programme Beautytime.

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Paris : les bonnes adresses food

De retour à Strasbourg, il est temps de te partager les bonnes adresses que nous avons découvert à Paris.  Pizza, cuisine japonaise, petit déjeuner … voilà nos coup de cœur à Raphael et moi.

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La peur de la salle de sport

Aujourd’hui toi et moi on va discuter salle de sport et de peur. Quand tu es une femme et que tu n’as pas forcément confiance en toi, t’inscrire à la salle de sport peu faire peur surtout si tu n’y connais rien en musculation. Bien souvent tu te poses 300 questions sur les différentes machines, […]

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Garde la motivation !

Soyons honnête être motivée c’est comme un refrain de Claude François  » ça s’en va et ça revient, c’est fait de tout petit rien! ». Je suis sure que mon humour t’as manqué 🙂 Bref la motivation et le sport c’est pas toujours évident alors voilà quelques conseils pour continuer à progresser, continuer à t’entraîner … […]

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Programme sportif de mars

En février je t’avais parlé de mon méli-mélo et de ma remise sur le droit chemin niveau sport. En mars je continue sur cette lancée avec 5 entraînements à la salle de sport et 1 séance d’électro-stimulation chez Twenties ( je t’en parlerai plus tard).

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J’ai testé la Méthode 3D Minceur chez Ollisane-Maison de Beauté

Il y a quelques jours j’ai eu la chance de découvrir et de tester la Méthode 3D Minceur chez Ollisane-Maison de Beauté à Neudorf. Si tu es une personne qui souhaite réduire son taux de masse grasse, améliorer sa silhouette, sa qualité de peau… bref si tu veux perdre quelques centimètres et quelques kilos : […]

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Je passe trop de temps sur les réseaux sociaux ?

Aujourd’hui je vais te parler à cœur ouvert, peut-être en mode “brouillon” mais en tout cas en mode 100% sincérité. Aujourd’hui j’ai envie de me “libérer” des réseaux sociaux. … alors oui tu vas me dire “ mais Cyrielle tu es intervenante de communication digitale, tu gères la communication d’une troupe d’impro, d’une école …” […]

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Les Cognees

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Depuis quelques semaines, les Cognées ont débarqué à Strasbourg – Hautepierre. Raphael et moi nous avons donc décidé de nous affronter sur un terrain sportif que nous ne maîtrisons pas : le lancer de haches.  Retour sur cette expérience hyper funky !

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