Paris : les bonnes adresses food

De retour à Strasbourg, il est temps de te partager les bonnes adresses que nous avons découvert à Paris.  Pizza, cuisine japonaise, petit déjeuner … voilà nos coup de cœur à Raphael et moi. La Casa Di Mario  Vendredi soir nous avons visité le 7ème arrondissement et un peu par hasard nous avons découvert Casa…… Continuer de lire Paris : les bonnes adresses food

No Stress pour attaquer 2019

Pour certains la rentrée a eu lieu le 2 janvier ou pour aujourd’hui …..dans tous les cas il est temps de retourner bosser, d’oublier les excès de Noël et d’entendre les phrases suivantes : « après la galette des rois j’attaque un mois de soupe » ou « encore une mono diète de pomme ». A la place de…… Continuer de lire No Stress pour attaquer 2019

Que faire lors d’une baisse d’énergie

Avant de partir en vacances à Olbia, j’ai eu deux semaines avec une grosse baisse de motivation. Je pense que mon corps avait besoin de souffler après des mois de sport en intensif. Quand on débute ou quand on fait du sport depuis un moment il est difficile de trouver, de garder sa motivation. Avant…… Continuer de lire Que faire lors d’une baisse d’énergie