Étiquette : alsace

+ haha_strasbourg

Restaurant Haha – Asian Street Food

Un nouveau restaurant a ouvert il y a quelques jours rue des Orphelins à Strasbourg, le Haha Asian Street Food.

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Sport j’en suis ou ?

Il est temps de faire un point sport, nombreux sont ceux qui suivent mes exploits sportifs :p sur Instagram mais il est temps de faire un point ICI sur les dernières semaines.

+ parpetitprince

5ème anniversaire du Parc Petit Prince

Samedi 20 juillet, Le Parc du Petit Prince à Ungersheim a fêté son 5ème anniversaire.

+ montagnedessinges

La Montagne des Singes

7 ans en Alsace et pour la première fois je suis allée ce week-end découvrir la Montagne des Singes de Kintzheim en Alsace. Un parc animalier accueillant plus de 200 magots ( singes de barbarie) en liberté. Les animaux vivent dans un parc de 24 hectares et évolue à leurs guises. Les magots sont en liberté, ils peuvent aussi bien s’approcher des visiteurs que … Lire la suite La Montagne des Singes

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BEAUTYTIME : 2e round

Allez hop On est rentré hier soir d’Amsterdam et ce matin en me levant je me suis dit qu’il était temps de refaire 28 jours du programme Beautytime.

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La peur de la salle de sport

Aujourd’hui toi et moi on va discuter salle de sport et de peur. Quand tu es une femme et que tu n’as pas forcément confiance en toi, t’inscrire à la salle de sport peu faire peur surtout si tu n’y connais rien en musculation. Bien souvent tu te poses 300 questions sur les différentes machines, tu as peur du ridicule , du regard des … Lire la suite La peur de la salle de sport

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Garde la motivation !

Soyons honnête être motivée c’est comme un refrain de Claude François  » ça s’en va et ça revient, c’est fait de tout petit rien! ». Je suis sure que mon humour t’as manqué 🙂 Bref la motivation et le sport c’est pas toujours évident alors voilà quelques conseils pour continuer à progresser, continuer à t’entraîner … surtout avec l’arrivée des apéros et des barbecues.

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Programme sportif de mars

En février je t’avais parlé de mon méli-mélo et de ma remise sur le droit chemin niveau sport. En mars je continue sur cette lancée avec 5 entraînements à la salle de sport et 1 séance d’électro-stimulation chez Twenties ( je t’en parlerai plus tard).

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Apprendre à aimer son corps … (cet article est sans recette magique)

En ce moment je reçois pas mal de demandes pour reprendre les ateliers Bienveillants. Je suis en phase d’amélioration du concept #promis mais en attendant je reviens aujourd’hui avec un article qui parle d’amour de soi.