La Montagne des Singes

montagnedessinges

7 ans en Alsace et pour la première fois je suis allée ce week-end découvrir la Montagne des Singes de Kintzheim en Alsace. Un parc animalier accueillant plus de 200 magots ( singes de barbarie) en liberté. Les animaux vivent dans un parc de 24 hectares et évolue à leurs guises. Les magots sont en […]

Lire plus

La peur de la salle de sport

Aujourd’hui toi et moi on va discuter salle de sport et de peur. Quand tu es une femme et que tu n’as pas forcément confiance en toi, t’inscrire à la salle de sport peu faire peur surtout si tu n’y connais rien en musculation. Bien souvent tu te poses 300 questions sur les différentes machines, […]

Lire plus

Garde la motivation !

Soyons honnête être motivée c’est comme un refrain de Claude François  » ça s’en va et ça revient, c’est fait de tout petit rien! ». Je suis sure que mon humour t’as manqué 🙂 Bref la motivation et le sport c’est pas toujours évident alors voilà quelques conseils pour continuer à progresser, continuer à t’entraîner … […]

Lire plus

Programme sportif de mars

En février je t’avais parlé de mon méli-mélo et de ma remise sur le droit chemin niveau sport. En mars je continue sur cette lancée avec 5 entraînements à la salle de sport et 1 séance d’électro-stimulation chez Twenties ( je t’en parlerai plus tard).

Lire plus

Restaurant italien Le Bastardo à Strasbourg

bastardo_strasbourg-misscycy

Dans quelques jours c’est l’anniversaire de Raph et j’avais envie de lui faire plaisir et de lui faire découvrir un nouveau lieu, le Bastardo. Ce lieu a été une découverte pour tous les deux et nous avons adoré tous les deux.

Lire plus

Golden Tulip « Strasbourg » The Garden

thegarden_strasbourg_misscycy

Ce week-end avec Raph nous avons testé le Golden Tulip – The Garden. Si ce nom te dit quelque chose c’est que nous avons découvert le lieu via une visite et un cocktail autour du bar (Photo insta en janvier 2019).  On avait aimé le concept du lieu du coût on a testé pendant un […]

Lire plus

Programme sportif de février

misscycy_fitness

Soyons honnête j’ai attaqué 2019 en me faisant un petit meli-mélo niveau sport. Fin d’année j’ai refais beaucoup de cardio avec le programme bodytime puis j’ai attaqué le début d’année avec beaucoup de musculation mais j’étais KO, je chargeais trop, j’étais pas au top mais depuis mi janvier j’ai trouvé un nouveau rythme que j’aime […]

Lire plus

CONCOURS Instagram et Facebook

Hello Toi Aujourd’hui je te parle d’un concours que j’organise sur Instagram et Facebook grâce à Etoilez-moi.

Lire plus