Programme Beauty Time : le point à la mi-parcours

Nous voila, nous sommes à mi-parcours du programme beauty time pour moi et wolf pour Raphael. Est ce qu’on souffre ? oui ! Est ce qu’on insulte les coachs ? oui ! Est ce qu’on a envie d’arrêter ? non , ça jamais. Est ce qu’on a envie de sucre et de gras ? oui…… Continuer de lire Programme Beauty Time : le point à la mi-parcours

On se lance dans le programme BodyTime !

On est des fous, on aime les défis … alors avec Raph on se lance dans le programme bodytime a partir de lundi. On fait quoi les 28 prochains jours ! Pour Raph son programme ca sera programme de muscu à la salle + le programme Wolf et pour moi ça sera le programme muscu…… Continuer de lire On se lance dans le programme BodyTime !

24h de Off à l’hôtel Origami

Il y a quelques semaines l’hôtel Origami a ouvert ses portes dans le quartier de Cronenbourg. A une station de tram de la Gare de Strasbourg, cet hôtel offre un très bon rapport qualité/ prix. L’extérieur  A Cronenbourg de nouveaux immeubles se construisent et parmi ces nouvelles construction on retrouve l’hôtel Origami. Le code couleur…… Continuer de lire 24h de Off à l’hôtel Origami

CONCOURS – Gagne 1 bouteille Artichaut SIPF Bio de chez Synergia

Il y a quelques jours je t’ai parlé des bienfaits de la cure détox à l’artichaut SIPF Bio de chez Synergia.  Pour gagner un flacon il te suffit de liker ma page Facebook Les Off de Miss Cycy + Synergia et de commenter sous cet article ou sur facebook. Si tu veux relire mon article…… Continuer de lire CONCOURS – Gagne 1 bouteille Artichaut SIPF Bio de chez Synergia

Conseils : Comment diminuer ta consommation de sucre

Comme tu le sais depuis le début de l’année je suis en pleine transformation. Après avoir réalisé le défi « 21 jours sans sucre ajouté et sans alcool » je continue mon changement. Je sais que le chemin est long pour créer l’habitude d’une routine sans sucre ajouté alors aujourd’hui je te partage quelques conseils pour que…… Continuer de lire Conseils : Comment diminuer ta consommation de sucre

Box : Happy Positive Life au quotidien

Bon aujourd’hui je reviens avec un article Happy Positive Life.
Je souhaite partager avec vous quelques petits “trucs” qui font que ba on se sent mieux dans la vie et dans ses baskets… ou escarpins… ou talons. Enfin bref tu auras compris.